У каждого малыша, даже у того, кто находится в материнской утробе, свой характер. Одни торопятся все узнать и, движимые любопытством, появляются на свет в семь, а порой и в шесть месяцев. Другие же, напротив, медлительны и нерасторопны – этим лежебокам настолько комфортно за надежными стенками плодного пузыря, что они не прочь там провести лишнюю недельку. Однако срок беременности свыше сорока одной недели считается опасным и для будущей мамы, и для крохи. (далее…)

Многие молодые родители сталкиваются с разными мнения по поводу ухода за малышом, кормлению грудью, закалять-не закалять, одевать потеплее или одной кофточки будет достаточно. Кто-то формирует своё мнение сам, читая много качественной литературы, кто-то прислушивается к советам бабушек, а кто-то и вовсе пускает всё на самотек: будь что будет! Конечно, при таком изобилии информации трудно разобраться. (далее…)

Далеко позади остались девять месяцев волнительного ожидания, и вот уже пора отмечать девять месяцев со дня рождения вашего малыша.

К этому времени ребенок становится еще более активным и практически готовым к первым самостоятельным шагам. Эти опыты стоит запечатлеть на камеру, держите ее наготове.

Обычно процессу хождения предшествует процесс ползания, если ваш малыш овладел техникой ползания в полной мере, будьте готовы к тому, что скоро он начнет пробовать ходить. Вот так, шаг за шагом, прогулки, садик, школа, вуз, первая любовь и гангстерская свадьба Сhicago, но это все впереди, а пока важно максимально обезопасить самостоятельные передвижения ребенка. (далее…)

L-карнитин является незаменимым веществом для процесса стабильного сжигания жира и обеспечения организма энергией, которая образуется при его разрушении. Для усиления эффекта L-карнитин можно принимать с другими добавками, которые являются основой спортивного питания. Он отлично совместим со многими из них.
Получить подробную информацию про L-карнитин можно тут. (далее…)

Если у женщины появилась тошнота, она стала сонливой и раздражительной, возможно, она беременна.

Беременность – процесс сложный, все системы организма перестраиваются, поэтому наблюдается плохое самочувствие и настроение. В период беременности, женский организм проверяется на жизнеспособность. Женщины становятся привередливы в еде. Из-за объема живота, будущей маме трудно подобрать удобное положение в постели. Мужчине нужно набраться терпения, чтобы выдержать капризы супруги. (далее…)

С новорожденным ребенком маме приходится кардинально менять свой распорядок дня и привыкать к тому, что хлопот прибавилось, а времени на решение бытовых проблем стало намного меньше.
Стиральная машина, пылесос, посудомойка – эти бытовые приборы помогают решить часть этих проблем. Но приготовление пищи остается довольно хлопотным делом. Как правило, готовить приходится, постоянно отвлекаясь на ребенка, так что забытая на плите белая кастрюля рискует стать черной, еда – испорченной, а там и до пожара недалеко. (далее…)

Во время беременности организм женщины испытывает повышенные физические нагрузки, поэтому особенно нуждается в поддержке. Одного правильного питания мало, а скудные физические упражнения не дают нужного эффекта. Придать сил и укрепить организм будущей мамы помогут сеансы массажа для беременных.

Несмотря на то, что беременность – самое прекрасное время в жизни каждой женщины, всё же она имеет и побочные эффекты в форме различного рода неудобств. Одно из таких неудобств – усталость и боль в теле. До определённого момента всё эти неприятности можно перекрывать вкусной едой – например, приготовив изысканный росбиф или побаловав себя диковинным десертом, но потом приходит очередь более радикальных мер воздействия, например, массажа.

(далее…)

Ученые заметили, что женщины, находящиеся в хорошей физической форме и выполняющие специальную гимнастику во время беременности, легче переносили боль во время родов и восстановительный послеродовой период у них был значительно короче, чем у тех, кто пренебрегал походами в спортзал. Что ж пользу физкультуры никто не отменял.
Поговорим сегодня об упражнениях, которые воздействуют на мышцы промежности, поддерживая их в тонусе. Кроме упражнений можно заглянуть в секс шоп и приобрести вагинальные шарики для тренировки. Укрепление этих мышц особенно важно для будущей мамы – эластичные ткани промежности позволят предотвратить появление разрывов. Все движения должны быть медленными и размеренными, не стоит прикладывать чрезмерных усилий – в конце концов, вы готовитесь не к марафонской дистанции. (далее…)

Представьте себе мир, в котором будущее лишь неясно вырисовывается впереди. Представьте себе мир, в котором вы или абсолютно, или почти не имеете права голоса при решении вопросов о том, где вам жить, в какую школу ходить, в какое время идти спать, что есть и что носить. Представьте себе мир, в котором человек, провожающий вас в школу, может меняться каждый месяц; в котором тот, кто перед сном подтыкает вам одеяло по выходным, совсем не тот, кто делает это по будним дням. Представьте себе мир, где вы вечно на что-то натыкаетесь и в котором каждый день вы открываете что-то новое для себя. (далее…)

Понятие «роды» у большинства людей ассоциируются с муками и страданиями. Помните слова из Библии: «И будешь ты в муках рожать детей своих…»? Однако есть несколько современных и доступных практически каждой женщине способов облегчить боль во время родов.
Роды в воде. Вода способствует расслаблению всех мышц – это научно доказанный факт. Жидкость словно обволакивает тело женщины, мягко и деликатно поддерживая кости и связки. Будущая мама подобно космонавтам ощущает нечто схожее с состоянием невесомости, расслабляется, успокаивается. Как следствие – глубокое, равномерное дыхание и уменьшение неприятных ощущений. (далее…)