Вот вы и вышли в декретный отпуск по беременности. Казалось бы – целыми сутками теперь можно ничего не делать, но организм современной женщины, привыкший к умственным нагрузкам, интенсивной работе, и деловым переговорам не всегда это выдерживает.

Хорошо, если до этого ваша занятость была связана с надомными работами, или заработком денег через Интернет, – тогда вы можете сохранять свой привычный образ жизни. Но если все время вы проводили в офисе, а теперь чувствуете себя дома, как попугай в клетке?
(далее…)

Выйдя в декрет, многие женщины обнаруживают, что образ жизни, который они вели до беременности, постоянно их изматывал, не давая достаточно времени на то, чтобы заняться собой и своими интересами.

Зачастую это оказывается именно так. Однако, находясь в декрете, можно найти для себя новое, интересное занятие, которое впоследствии может превратиться для вас из легкого увлечения в хобби на всю жизнь.
(далее…)

Хорошо известно, что вредные привычки негативно сказываются на здоровье человека. Механизмы влияния сигаретного дыма давно изучены. Удивительно, как такой маленький предмет, как сигарета, вмещает столько вредных веществ!

Еще более удивительно то, что в развитых странах около 20-30% населения либо заядлые курильщики, либо имеют начальные стадии зависимости от никотина, содержащегося в сигарете!
(далее…)

В декрете многие женщины находят семью самым важным объектом в своей жизни, и в то время, пока муж добывает для семьи деньги на работе, они посвящают все свое время обустраиванию дома и созданию наиболее благоприятной обстановки.

Важной частью жизни молодой мамы являются игры с малышом. Игры – это тот инструмент, через который новорожденный познает окружающий мир, пока он еще не умеет читать и делать какие-то осознанные выводы. Поэтому так важно уделять развивающим играм с ребенком много времени, чтобы создать наиболее благоприятные условия.
(далее…)

Многим женщинам бывает трудно справиться с пассивным положением содержанки во время декрета, поэтому они ищут себе любое дело, дабы только не оставаться один на один со своей скукой в течение длительного времени. Такие дамы ищут себе работу во время беременности.
(далее…)

Декрет – лучшее время для того, чтобы поправить здоровье, на которое не хватало времени раньше. Причем такие внимание к своему состоянию нужно не только молодой маме, но и малышу – ведь именно от того, как ведет себя женщина во время беременности, во многом зависит здоровье плода.

Для начала, старайтесь хорошо высыпаться, спите минимум по восемь-девять часов в день в хорошо проветриваемом темном помещении. Если до этого работа сбила ваш естественный график – а зависит он в первую очередь от того, сова вы, или жаворонок, восстановите естественные биоритмы – это позволит вам лучше отдыхать и чувствовать себя в прекрасной форме.
(далее…)

У жителей крупных городов часто встречается другая проблема: они не успевают нормально гулять, так сказать проветриваться, а вся их жизнь – это путь от работы до дома по будням, и ленивые выходные дома на диване. Возможно, это и неплохой способ потратить свое свободное время, однако для молодой матери, вынашивающей ребенка, свежий воздух просто необходим.

Если есть возможность – отправьтесь куда-нибудь отдыхать за город: навестите дальних родственников, поезжайте в деревню, устройте себе временное жилье на даче (если условия позволяют, конечно), или же просто выбирайтесь в близлежащие лесопарковые зоны, или места, где природу оставили более или менее нетронутой.
(далее…)

Декретный отпуск – отличное время, чтобы подготовить все наилучшим образом к рождению ребенка и появлению нового члена семьи.

Это не только позволит достаточно вас занять, дабы вы не мучались от вялотекущей жизни в отпуске, но и даст возможность сэкономить приличную сумму денег, так как у вас будет возможность выбрать наилучшее предложение в категориях цена/качество, а не забегать в первый встречный магазин.

Итак, для начала продумайте, какие вещи понадобятся новорожденному – для этого поищите в Интернете специальные форумы, где такие же как и вы молодые мамы советуются со своими более опытными «коллегами», где лучше приобрести различные товары, чем отличается продукция разных фирм, а также как можно изменить обстановку в квартире, чтобы она была более дружелюбной для малыша.

Можно придумать небольшие перестановки в квартире, или даже заменить обои в детской, к примеру.

Зайдите в различные магазины детских товаров, не брезгуйте обращаться к тем, кто уже прошел через это, а также познавайте у родивших подруг, какие затруднения они испытывали с покупками для малыша, и не повторяйте их ошибок.

По текущему законодательству Российской Федерации, продолжительность декретного отпуска составляет при одноплодной беременности – 140 дней, в случае возникших при родах осложнений – 156 дней, в случае многоплодной беременности, и при рождении двух и более детей – 194 дня.

Это время может быть использовано как до, так и после родов, то есть сохраняется в случае использования его части. Возможность использовать свое право на выход в декрет женщина получает на 30-й неделе беременности, а при многоплодной беременности – даже на 28-й.
(далее…)

Концепция декретного отпуска для работающих матерей сформировалась после второй мировой войны, а принята была на генеральной конференции Международной организации труда в Женеве 28 1952 года в рамках закона об охране материнства.

Этому закону подчиняется множество стран, в которых введены подобные меры социальной защиты населения, хотя от страны к стране ее принципы и разнятся, причем довольно серьезно.
(далее…)